Especialistas alertam sobre práticas essenciais para evitar contaminações durante os festejos carnavalescos
Higienizar as mãos e cuidar da alimentação são medidas essenciais para evitar viroses no Carnaval, conforme especialistas alertam.
Aumento de viroses durante o Carnaval exige atenção redobrada
Durante o Carnaval de 2026, a incidência de viroses nos consultórios e prontos-socorros pode crescer de 30% a 40%, segundo o gastroenterologista Gustavo Patury, do Hospital Vila Nova Star, da Rede D’Or. A aglomeração típica das festividades expõe foliões a vírus, bactérias e parasitas que provocam inflamações no estômago e intestinos. Higienizar as mãos e cuidar da alimentação são medidas essenciais para minimizar esses riscos.
Práticas fundamentais para higienizar as mãos e evitar contaminações
A higiene das mãos é o primeiro passo para prevenir doenças durante os festejos. O especialista destaca que o álcool em gel não é eficaz contra sujeira visível, especialmente após o uso dos banheiros químicos comuns nos blocos. A recomendação é lavar as mãos com água e sabão sempre que possível e, depois, utilizar álcool em gel para desinfecção adicional. O compartilhamento de bebidas, comidas e utensílios deve ser evitado para impedir a transmissão de germes.
Cuidados com alimentação e consumo de bebidas em festas de rua
A manipulação inadequada de alimentos e a conservação precária podem facilitar infecções gastrointestinais. É fundamental preferir locais com alta rotatividade de alimentos e evitar comidas cruas, gordurosas, maionese ou molhos que permaneçam fora de refrigeração por mais de duas a três horas. Sobre as bebidas, o médico alerta para a procedência do gelo e a higienização das latas e garrafas, recomendando lavá-las com água mineral e sabão e utilizar copos ou canudos ao consumir.
Impacto do consumo excessivo de álcool e privação de sono na imunidade
O consumo exagerado de álcool pode diminuir a percepção de sede, aumentando o risco de desidratação, enquanto a privação de sono prolongada reduz a imunidade, tornando o corpo mais suscetível a infecções virais ou bacterianas. Por isso, é essencial intercalar bebidas alcoólicas com água e manter a hidratação constante, além de garantir descanso adequado após os dias de festa.
Sintomas e orientações para casos de virose durante o Carnaval
Os sintomas comuns das viroses incluem diarreia, náusea, vômito, dor abdominal, fraqueza, mal-estar e febre baixa. Embora a maioria dos quadros virais seja autolimitada e se cure em até cinco dias sem necessidade de antibióticos, a principal preocupação é a desidratação, principalmente em crianças, idosos e pacientes com doenças crônicas. Infecções bacterianas podem apresentar quadro mais grave, com diarreia intensa e sangue nas fezes, exigindo atendimento médico imediato e uso de antibióticos. Em caso de sintomas persistentes por mais de cinco dias, a recomendação é procurar atendimento urgente.
Recomendações finais para curtir o Carnaval com saúde
Ao retornar para casa, é indicado tomar banho, hidratar-se adequadamente e fazer uma refeição balanceada com frutas, legumes, verduras, carboidratos e proteínas para recuperar o corpo. Descansar é fundamental para restaurar a imunidade e garantir disposição para os próximos dias de festa. Seguir essas orientações contribui para aproveitar o Carnaval sem comprometer a saúde.
Fonte: www1.folha.uol.com.br
Fonte: Folhapress
