Hidratação, identificação e proteção solar são essenciais para preservar a saúde dos idosos nas praias paranaenses
O Corpo de Bombeiros do Paraná destaca a importância dos cuidados com idosos durante o Verão Maior Paraná para evitar desidratação e acidentes.
A importância dos cuidados com idosos durante o Verão Maior Paraná
Os cuidados com idosos são fundamentais para garantir uma praia segura durante o Verão Maior Paraná, período em que o aumento das temperaturas e do número de turistas potencializam os riscos de desidratação, desorientação e acidentes. De acordo com a capitã Tamires Pereira, do Corpo de Bombeiros Militar do Paraná (CBMPR), as equipes estão preparadas para atender rapidamente idosos que se perdem ou passam mal, proporcionando acolhimento e contato ágil com familiares.
Riscos específicos para idosos nas praias e balneários
Durante o verão, idosos enfrentam maior vulnerabilidade à desidratação e exaustão térmica devido ao calor intenso, menor sensação de sede e uso de certos medicamentos. Esses fatores podem causar sintomas silenciosos como confusão mental, tontura e sonolência, além de aumentar o risco de quedas provocadas pela areia quente, desníveis e aglomerações. A pele mais fina e sensível dos idosos torna-os suscetíveis a queimaduras solares, tornando imprescindível o uso regular de protetor solar, chapéus de abas largas, óculos de sol e roupas com proteção UV.
Pulseiras de identificação como ferramenta de segurança para idosos
O CBMPR recomenda o uso de pulseiras de identificação para idosos, recurso que facilita o contato com familiares em emergências como mal-estar ou desorientação. Essas pulseiras, que incluem nome e telefone, agilizam o atendimento e proporcionam maior tranquilidade para todos. Além disso, a comunicação prévia do trajeto e do horário previsto de retorno, assim como o compartilhamento de localização via aplicativos no celular, são estratégias eficazes para prevenir riscos.
Orientações práticas para familiares e acompanhantes de idosos nas praias
Para assegurar a saúde e segurança dos idosos nas praias paranaenses, o CBMPR orienta a manter hidratação constante mesmo sem sentir sede, evitar exposição solar entre 10h e 16h, preferir alimentação leve e consumir frutas frescas. Caminhadas devem ser feitas acompanhadas e em locais conhecidos, e em caso de sintomas como tontura, fraqueza ou confusão, é fundamental procurar imediatamente um guarda-vidas ou ligar para o telefone de emergência 193.
Atividade física e bem-estar com responsabilidade na terceira idade
A prática de atividades físicas é essencial para a saúde física e mental dos idosos, desde que realizada com responsabilidade, respeitando os limites do corpo e adotando medidas preventivas adequadas. O CBMPR reforça que a combinação desses cuidados com a atenção constante por parte de familiares e cuidadores contribui para que os idosos aproveitem o verão com saúde e segurança, minimizando os riscos associados ao período.
Fonte: www.parana.pr.gov.br
Fonte: CBMPR
