Pesquisa revela que prática pode ajudar a reduzir desconfortos relacionados à menopausa

Estudo aponta que a masturbação pode ser uma alternativa para aliviar sintomas da menopausa, como irritabilidade e dores vaginais.

Cerca de uma em cada dez mulheres na perimenopausa ou menopausa se masturbam para aliviar seus sintomas, conforme um estudo recente publicado na revista científica Menopause. Essa pesquisa, conduzida pelo Instituto Kinsey da Universidade de Indiana, revelou que a masturbação pode ser uma alternativa eficaz para mulheres que enfrentam desconfortos como irritabilidade e dores vaginais.

Resultados da pesquisa

Os pesquisadores entrevistaram uma amostra representativa de 1.178 mulheres com idades entre 40 e 65 anos. Dentre aquelas que relataram ter se masturbado, cerca de 20% afirmaram que a prática ajudou a aliviar seus sintomas. Para as mulheres na perimenopausa, as dificuldades para dormir e a irritabilidade foram os sintomas que mais melhoraram. Já as mulheres na menopausa relataram alívio em dores vaginais, inchaço e dor ao urinar.

Benefícios da masturbação

Os resultados são consistentes com estudos anteriores que mostram que o orgasmo pode reduzir a ansiedade, melhorar o sono e aliviar a dor vaginal. Os pesquisadores sugerem que a masturbação, ao promover a liberação de endorfinas e proporcionar sensações relaxantes, pode ajudar a melhorar o humor e a qualidade de vida das mulheres durante a menopausa.

Barreiras e estigmas

Apesar dos benefícios, a masturbação ainda carrega um estigma, especialmente entre mulheres mais velhas, que muitas vezes não falam abertamente sobre seus hábitos. O estudo indicou que muitas mulheres podem não ter considerado a masturbação como uma opção para aliviar os sintomas da menopausa. Além disso, quase uma em cada cinco mulheres entrevistadas declarou nunca ter se masturbado, refletindo uma resistência que pode estar ligada a questões culturais ou religiosas.

Abertura para conversas

Curiosamente, cerca de 56% das mulheres na perimenopausa mostraram-se dispostas a discutir a masturbação com seus médicos, indicando uma oportunidade para profissionais de saúde abordarem o tema e promoverem essa prática como uma estratégia válida de alívio. Embora a masturbação não seja uma solução universal, ela pode ser uma alternativa acessível e sem custos para muitas mulheres.

Considerações finais

Este estudo inova ao destacar que a masturbação pode proporcionar benefícios significativos para a saúde das mulheres na menopausa. Apesar das barreiras e da falta de pesquisas sobre o tema, é crucial que mais mulheres considerem essa prática como uma maneira de melhorar sua qualidade de vida durante essa fase desafiadora. O diálogo aberto sobre a masturbação é essencial para desmistificar o assunto e incentivar mais mulheres a explorar suas opções de alívio para os sintomas da menopausa.

Fonte: www1.folha.uol.com.br

Fonte: Deon Black/Pexels