Como sobreviventes se readaptam à realidade após vivências intensas

Estudo revela mudanças nas crenças religiosas após experiências de quase morte.

Estudos recentes sobre experiências de quase morte (EQMs) revelam que esses eventos podem ter um impacto profundo na vida dos sobreviventes. Um estudo com 167 participantes, liderado por Marieta Pehlivanova, professora da Universidade da Virgínia, indicou que cerca de 70% dos entrevistados experimentaram mudanças significativas em suas crenças religiosas após passarem por essas experiências.

As EQMs são descritas por muitas pessoas como momentos em que elas sentem que deixaram seus corpos, frequentemente acompanhadas de sensações de paz intensa, luz brilhante e até visões de entes queridos falecidos. Mercedes Somich, por exemplo, vivenciou uma EQM durante uma cesariana de emergência, onde sentiu uma desconexão do seu corpo e uma sensação de flutuação. “A próxima coisa que soube é que voltei, e meu filho tinha nascido”, relata.

Essas experiências não são apenas momentos isolados; elas podem transformar a maneira como os sobreviventes percebem a vida. A neurocientista Christof Koch explica que muitos se sentem “um com o universo”, mas a reintegração à vida cotidiana pode ser complicada. Valerie Kurkas, que também teve uma experiência semelhante, descreve a dificuldade de retomar a rotina após uma parada cardíaca, lembrando que se emocionou ao ouvir seu chefe falar sobre a equipe ter “sobrevivido a mais uma semana”. Para ela, isso ressoou de uma maneira muito mais profunda.

Impactos psicológicos e espirituais

A intensidade de uma EQM pode levar à nostalgia por momentos de amor incondicional, criando um contraste doloroso com a vida cotidiana. Keir Whitson, que passou um mês em coma após um infarto, descreve a tristeza ao lembrar da sensação de estar em um “lugar intermediário entre a vida e a morte”. Essas memórias podem ser desencadeadas por músicas ou imagens, levando os sobreviventes de volta a essa experiência transcendental.

O estudo de Pehlivanova revela que a maioria dos participantes que vivenciaram EQMs relatam mudanças nas prioridades e na forma como encaram a vida, tornando-se mais empáticos e menos preocupados com questões materialistas. A experiência de Ford Jun Taketa, que enfrentou uma cirurgia de aneurisma, ilustra essa transformação. Ele viu figuras que lhe disseram que precisava voltar, o que mudou sua visão sobre a espiritualidade e o medo da morte.

Apoio e recuperação

A busca por apoio psicológico e grupos de apoio se tornou uma parte essencial da recuperação para muitos sobreviventes. O estudo mostrou que aproximadamente 64% dos participantes procuraram ajuda após suas experiências. Somich, por exemplo, encontrou conforto em grupos que discutem experiências de quase morte, ajudando-a a processar o que viveu.

Grupos de apoio podem proporcionar um espaço seguro para que os sobreviventes compartilhem suas histórias, algo que muitos desejam, mas temem ser vistos como “loucos”. A importância de um suporte adequado não pode ser subestimada, especialmente para aqueles que passaram por EQMs intensas, pois essas experiências podem provocar mudanças profundas na maneira como veem a vida e as relações.

Conclusão

Em suma, as experiências de quase morte não apenas desafiam os sobreviventes a se readaptarem à vida, mas também têm o potencial de transformá-los em indivíduos mais conscientes e empáticos. A persistência de sentimentos de amor e conexão após essas experiências pode servir como um guia para muitos, enquanto eles navegam pelas complexidades de suas novas realidades.

Fonte: www1.folha.uol.com.br

Fonte: Peter Cotter/The Washington Post