Mari Bridi tem compartilhado com seus seguidores a sua jornada fitness e os resultados notáveis que tem alcançado. Aos 40 anos, a atriz e influenciadora digital exibiu a barriga sarada em uma sequência de fotos no Instagram, revelando que a dedicação aos treinos está surtindo efeito. Ela confessou que nunca foi uma entusiasta dos exercícios, mas que mudou sua perspectiva em busca de mais saúde e qualidade de vida.

Em suas postagens, Mari Bridi enfatizou que a motivação para treinar não é puramente estética. “Quero ter força para brincar com meus filhos, disposição no meu dia a dia e energia para ser quem eu preciso ser!”, declarou. A atriz também destacou a importância de cuidar da saúde como um investimento a longo prazo.

“E sabe o que me impressionou? Meu corpo de 40 anos responde ativamente quando eu escolho cuidar dele, provando que não tem isso de idade, não!”, compartilhou Mari, inspirando seus seguidores a adotarem hábitos mais saudáveis independentemente da idade. A artista ainda incentiva outras mulheres a priorizarem o bem-estar físico e mental.

Mari Bridi também refletiu sobre a mudança de mentalidade em relação aos exercícios. “Finalmente entendi que não é sobre amar treinar! É sobre amar a vida que eu quero viver!”, concluiu. A atriz busca inspirar seus seguidores a encontrarem motivação para cuidar de si mesmos e priorizar a saúde em todas as fases da vida, mostrando que a disciplina e a consistência são fundamentais para alcançar os objetivos desejados.

Fonte: http://odia.ig.com.br