Graciele Lacerda revela segredo para perder 9 kg após a gravidez aos 45 anos


Graciele Lacerda, influenciadora e esposa do sertanejo Zezé Di Camargo, surpreendeu seus seguidores ao exibir um “antes e depois” impressionante em suas redes sociais. Aos 45 anos, a mãe de Clara, de 10 meses, compartilhou sua jornada de emagrecimento, revelando a perda de 9 kg e detalhando os desafios enfrentados no processo. A publicação, feita nos stories do Instagram, rapidamente viralizou, gerando grande repercussão entre seus fãs e admiradores.

Em suas declarações, Graciele explicou que a perda de peso foi gradual e consciente, respeitando seu próprio tempo e as particularidades do seu corpo. “Agora que eu consegui chegar no meu peso. Porque eu demorei muito para voltar ao meu peso? Porque eu fui devagar. Eu quis ir devagar”, disse ela, enfatizando a importância de um processo de emagrecimento saudável e sem pressa.

A influenciadora também abordou as dificuldades enfrentadas para emagrecer após a gravidez e depois dos 40 anos. “O peso que você ganha na gravidez e depois dos 40 anos não é fácil perder. É uma gordurinha um pouquinho difícil pela idade”, confessou, mostrando sinceridade e identificação com outras mulheres que passam por situações semelhantes.

Graciele ainda detalhou sua jornada numérica, revelando ter engordado 14 kg durante a gestação de Clara e emagrecido 10 kg logo após o parto. “Aí ficou faltando 4. Aí desses eu desandei e ficou faltando 6. Aumentei mais 2 kg”, contou, demonstrando a oscilação natural do peso nesse período. Ela complementou dizendo: “Eu não conseguia focar. Por isso, fui no meu tempo, fui trabalhando a minha cabeça”.

Por fim, Graciele compartilhou dois registros visuais que ilustram sua transformação: uma foto com 73 kg e outra com os atuais 63 kg. A iniciativa de dividir sua experiência com o público demonstra a transparência e a busca por inspirar outras mulheres a cuidarem de si mesmas de forma consciente e respeitosa.

Fonte: http://odia.ig.com.br


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