Terapeutas exploram ferramentas digitais para auxiliar na saúde mental

Especialistas relatam experiências positivas com chatbots para análise de sonhos e organização de pensamentos. Tecnologia pode ser útil, mas não substitui atendimento humano.

Em 7 de novembro de 2025, terapeutas de diversas partes dos Estados Unidos estão utilizando inteligência artificial, como o ChatGPT, para complementar suas práticas terapêuticas. Especialistas relatam experiências positivas ao usar chatbots para análise de sonhos e organização de pensamentos, considerando essa tecnologia uma ferramenta útil, mas que não deve substituir o atendimento humano.

Benefícios e experiências

Jack Worthy, terapeuta em Manhattan, começou a usar o ChatGPT para apoio emocional e análise de sonhos. Ele destaca que, com a ajuda do chatbot, percebeu a sobrecarga de seus mecanismos de enfrentamento. Outros terapeutas, como Nathalie Savell, reconhecem o suporte que a IA pode oferecer e sua utilidade em momentos de estresse. Essa prática está se tornando cada vez mais comum entre profissionais e pacientes que buscam apoio adicional.

Riscos associados

Entretanto, o uso de chatbots também suscita preocupações. Há relatos de usuários vulneráveis cujas interações com a IA não foram adequadas, levando a consequências graves. Pesquisas indicam que muitos chatbots falham em responder adequadamente a questões que envolvem risco de vida, como ideação suicida. Profissionais alertam que a IA deve ser uma ferramenta complementar, e sua utilização deve ser sempre supervisionada por um terapeuta qualificado.

Reflexões sobre o uso da IA

Apesar das hesitações, muitos terapeutas não apoiam uma proibição total do uso de chatbots. Eles reconhecem que, em situações específicas, a IA pode ser um recurso valioso para reflexões pessoais. No entanto, é fundamental que os pacientes compartilhem essas experiências com seus terapeutas, a fim de garantir um acompanhamento adequado.

Conclusão

O uso de IA na terapia é uma realidade crescente, que traz tanto benefícios quanto desafios. A interação com chatbots pode oferecer um suporte valioso, mas a supervisão profissional e a formação adequada são essenciais para garantir a segurança dos pacientes. Os terapeutas destacam que a relação humana continua sendo fundamental para um tratamento eficaz.

Notícia feita com informações do portal: www1.folha.uol.com.br